자기소개서에 쓴 대회에 대해서 증빙서류를 제출하려고 하는데,

그 대회에 대한 소감과 느낀점을 요약해서 쓴 파일과

그 대회에서 받은 상장이나 선정증 중에 어느 것을 증빙자료로 하는것이 좋을까요?

(물론 사교육과는 거리가 먼 대회들 입니다.^^)